بروتوكول غذائي عضلانية لـ أكس ماسل
يجب أن اتباع خطة جسمية مُحكمة لـ أكس ماسل لتحقيق إلى أفضل نتائج. يُعَد أن تحتوي الخطة على كمية مُقاربة من البروتين لتشجيع زيادة العضلات. يحتاج ايضا بتناول المعيار من الكربوهيدرات لتحفيز الجسم
يجب أن اتباع خطة جسمية مُحكمة لـ أكس ماسل لتحقيق إلى أفضل نتائج. يُعَد أن تحتوي الخطة على كمية مُقاربة من البروتين لتشجيع زيادة العضلات. يحتاج ايضا بتناول المعيار من الكربوهيدرات لتحفيز الجسم